私たちは、問題が発生したらそれに対処し、物事が上手く回って行くように日々努力していますね。 しかし、この「物事上手く行く」ように対処するとは、いったい誰の視点の「上手く行く」なのでしょうか？ (さらに…)…
私事で恐縮ですが…本日、結婚記念日26周年を無事迎えることができました(*'v｀)b 思えば…26年前私は、初々しい『6月の花嫁ジューンブライド（June Bride）』だったんですねー(笑) (さらに…)…
「私ってだめだなー」って思うこと、ありませんか？ 私も、昔から自分をダメ出しする傾向がありました。何かネガティブなことが起こると一言めには「どうせ私が悪いんでしょ！」というセリフが出てくるほどです。 それが、スピ大で学び（特にブループリント書換講座での課題）を進めることで、その原因がどこ…
先日友人から、私のとった行動に対してダメ出しされてしまい、とても落ち込んでしまいました。 いつもなら２，３日落ち込んで、浮き上がれなかったかもしれません。しかし最近の私は、ちょっと違いました。なぜなら… (さらに…)…
あなたの好きなものはなんですか？ 食べ物でも、趣味でも、なんでもいいので頭に思い浮かべてみてください♪ (さらに…)…
新型コロナウィルスの感染拡大の影響がおさまらず、緊急事態宣言が全国で5月31日まで延長されましたね。そんな騒動のさ中、みなさんはどのようにお過ごしですか？ こんな非常時にこそ、あなたの思考癖をチェックしてみましょう！ (さらに…)…
只今のオープン授業のお題は… 【〇〇までにやりたいことを3つ挙げよう】 その昔【死ぬまでにしたい１０のこと】っていう映画が流行りましたね！自分が死に直面してやり残した１０のことをノートに書き出し、重い病でありながら次々に叶え続けて、最後まで生き生きとした人生を送る… 【死】さえなければ…
本当はこうしたいのに、物事がなかなか先に進まない。という体験よくありませんか？私も、昔はしょっちゅうありました(;^_^A かと思えば、とんとん拍子でいろんなことが思った通りに進んだり。 この違いって、一体なんなのでしょう？ (さらに…)…
心の中をのぞいてみると、普段から自分に対してダメ出しばかりしていることに気づきませんか？ 「こんなこと言っては、人が傷つくんじゃないか？」「人を傷つけてしまう私って、ダメな人間だ」みたいに、どんなことにも自分を裁いてしまって疲れてしまう… 今日からはちょっとそこ、書き換えてみませんか？ …
「〇〇してはいけない」という観念はありませんか？ 人は、知らず知らずのうちに自分に制限をかけて生きています。親からのしつけだったり、学校の校則だったり、目上の人からの制限だったりと、実にさまざまな「してはいけない」で自分を縛り付けています。 (さらに…)…
