私がスピ大に入学したのは２００７年の６月でしたから、今年１３年目に突入しました。「実際のところ何がどう変化したのか、スピ大の学びの先にあったものは何だったのか？」改めて考えてみたいと思います。 (さらに…)…
去年末から毎朝私を襲っていた【虚無感】と【無価値観】。 何が原因か？よくわからないけど、毎朝起きる前に必死に解放を続けていました。 それが３～４ケ月続いたある日、こんな朝を迎えることができました。それは、とても素敵でファンタスティックな体験でした。 (さらに…)…
スピ大の課題をやっていると、自分に対して気づきがする起こります。それは理解といったかんじではなく衝撃がといった感じです。 スピ大で長く一緒にいる仲間とよく話すことの一つに、「スピ大で学べば学ぶほど気づきが深くなるよね。最初ハッ！と自分に対しての気づいたときにはたしかに感動するけど、またもっと掘…
先日スピ大コミュニティで、オンラインで開催するフリーカフェを開きました。題名は「なかなか抜け出せない感情について」です。 そして、まずほとんどの人が感じる劣等感についてそれぞれがシェアーしました。 フリーカフェ参加してくださったみんなが、その時その時の様々な形で劣等感を感じていること。そして…
一昨日、スピ大コミュニティルームのトップページにある『オープン授業』のお題が変わりました。 「５月２８日から１ヶ月以内に、ビックリすることが起きる！と一緒に意図しませんか？」 です。これは、大型連休直後に開いた『フリーカフェ』で、参加の8人で話し合ったことをスピ大全体で楽しんでしまおう！…
ここ最近、気持ちが沈んでどうしようもない時間が増えていました。正直、何をみても何を聞いても、ネガティブなことにしか受け取れないことばかりでした。 こんなとき、外界からシャットアウトして、とことん落ちるとこまで落ちるのもいいですけど… スピ大生ならこんなときは、スピ大の瞑想ルームへGOー！…
貴方は、無条件に今を楽しんでいますか？ もし、心から楽しんでいないとしたら・・・・それはどうしてでしょう？ 今回は、この疑問を紐解いていきたいと思います。 (さらに…)…
私たちスピ大生は、日頃から人との関わりの中でネガティブなことが起ったとき、外側の人や物事のせいにしないトレーニングを積んでいます。 どんなにしんどい出来事でも、必ず自分に還すように努力をしているのですが、腑に落ちるまでは、なかなか自分の外側・内側の区別がつかず、知らず知らずのうちに相手を責めて…
4/16の記事『潜入！【ぐるぐるカフェ】果たしてどんなフリーカフェなのか？！』（前半）からの続きです！ 4/15(月）に行われたオンラインカフェ【ぐるぐるカフェ】での参加者は、サポートスタッフも含めて８人。 この人数にしたのには、意味があります。末広がりの『８』と縁起のいい数字でもあり、…
ただいまわたしは、家から車で四国に来ています。自分で運転して遠出することは、９年ぶりになります。 ９年前・・・前回は、スピ大生と一緒の旅。入学してまだ半年という時でした。その時のスピ大生との交流のことを思い出しながら記してみたいと思います。 (さらに…)…
