光が無いのが闇だと思いがちですが、「闇」という字を見ると音が門の中に閉じ込められています。
ということは、光が無いのが闇なのではなくて、「音」で表されている「心の声」が閉じ込められている状態が闇なのではないでしょうか。
本当の気持ちを話すことができない。何か言っても理解してもらえない。言ったらバカにされる。嫌われてしまうなど、こうした思いが心の闇と言えるかもしれません。
それでは、どうしたら心を闇から解放することが出来るのでしょう。
心を闇から解放するには、まずご自身の心の声を聞いてあげましょう。
そうは言っても、なかなか話してくれないかもしれません。
なぜなら、今まで理解してもらえない、バカにされる、嫌われるという体験を沢山してきているので、また同じ体験をするのではないかと警戒しているからです。
ですから心が何を言っても、決して否定せず、正誤や善悪、優劣などの判断をしないで、ただ音として聞いてあげてください。
まるで風に揺れる葉音や鳥のさえずりを聞くように、ただ聞いてあげましょう。
すると心が伝えたい気持ちが分かるようになっていきます。
言葉を意味のないただの音として聞くと、そこに込められた感情が伝わってくるのを感じることでしょう。
そして何の判断もせずに、心の声をただの音として聞けるようになると、心の闇を取り除くことができるようになります。
許すとか、受け入れるとか、認めるなどと言うと難しく感じてしまうかもしれませんが、決して否定せず、正誤や善悪、優劣の判断をしないでただの音として聞くと、心は安心してもっと音を出してくれるようになります。
心の声が音として胸から出たとき、「闇」から音が出て「門」になります。
そうして闇は心を送り出す門になり、門出の喜びが伝わってくるでしょう。
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人智を越えた力に左右されて努力が実らないような気がする。むしろ努力すればするほど報われない感覚が強くなっていくのは、いったい何故なのか。その答えが知りたくて自己探求を始めました。そして人生最大の危機が、実は最大のチャンスだったと身をもって体験したのです。危機をチャンスに換えられたのは学んだことを実践していたからでした。
自分の人生は自分で変えられる。それをおひとりでも多くの方に体験していただきたいと思います。
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