いつも優しい気持ちで、自分に対しても、外の人や状況に対しても感謝を感じていたなって思うのですが、なぜか心がもやもやしてくる。
そんなとき、どうやって意識を変えられるかなって考えたとき、まず始めにこのことを確認するといいなって思いました。それは、
「自分の発するバイブレーション（周波数）によって、目の前の現実はどんどん変わる」ということです！
『目の前の現実が変わる』というのは、発する思いや感情に合った層（タイムライン）へ自分自身が移動できるという意味です。
本当は現実は無限に存在していて、その中のどの現実を生きたいかは、自分自身の思いと感情を使って、その周波数を合わせていけるのだと思います。
つまり愛の周波数を発するか、または不満や恐れなどのネガティブな周波数を発するかでは、自分の生きる層（タイムライン）がまったく変わってきます。＾ ＾
そして今もし心がもやもやして、気分が前向きになれなかったり、何かいやだなあと感じているならば、「今、ネガティブな周波数を活用して生きる層（タイムライン）にいる」ということだと思いました。
心の中で感じている思いと、自分がいる層（タイムライン）は完全に一致しているからです。
それほど強いネガティブを感じていない場合も、ちょっとしたズレを感じ始めたら黄色信号が点灯し始めていると思いました。
黄色信号が点灯しているとは、ネガティブな体験の層（タイムライン）に傾いているという意味です。
例えば、いつもだったらうまくいくことが、ちょっとしたことでタイミングがずれたり。
何か気持ちが満たされなくて、美味しいものを食べたいと思ったり意識が外へ向かっていくとき。
そんな時は、まず自分の心の中をチェックしてみることが大切だと思いました。なぜならそういうときはたいてい心に不満や文句、あるいは、不安や自己否定などのネガティブな感情があるからです。
そのとき、目の前の現実のズレは、自分自身の心の中にある「不満」「不安」「自己否定」が創り出した【ズレ】なんだと気づくことも大切です。
でもそこに気づくことで、その先の選択を変えていけます！
この世界の素晴らしいところは、私たちは「過去はどうであれ、今ここで、自分のありたい選択をすることができる」ところです。
たとえば、朝起きてから夕方まで、ずっと不安や文句いっぱいで過ごしてしまった…
というときも、「あ～あ、またこんな１日を過ごしてしまった」と自分を責める必要はないのです。
それは自分を責めることで、さらなる【自己否定】というネガティブを重ねているからです。
ここではもうネガティブの重ね塗りはここで終わり！と、強く決めることがとても重要です。
そして、本当に自分がありたいポジティブな周波数を選択しなおしていきます。
始めにお伝えしたとおり、
「自分の発するバイブレーション（周波数）によって、目の前の現実はどんどん変わります！」
だから、ネガティブな選択をやめて、望むポジティブな思いや感情を感じたら、それだけで、ぽ～んと意識の層のジャンプもできるのですね。＾ ＾
たとえば階段で１階から５階へは、２階～４階を通らなくてはいけませんが、意識は違います。
１階のネガティブな層にいた場合でも、「私は変わる」と強い意志を持って、心に望むポジティブな感情を感じたら、５階の層へジャンプすることができます！
私たちは次の未来へ向けて、瞬間、瞬間の選択を、自らの意志で決めることができるのです。
それが、本来の創造主であるわたしたちの特性なのだと思いました。
これは、誰もがもっている創造の力です！
私たちは、今まさにここで、自らの力を使って選択し、そしてそれを生きているんですね。
２０２０年ももうあとわずか。
ここでもう一度、心から望むことを心に思い描いて、その思いや感情を感じてみませんか！
私たちは、自らの意志で、次の未来を、選ぶことができるのですから。(＾-＾)/
望む層（タイムライン）で生きるには、瞬間、瞬間の選択を一つずつ大切に生きること、これが何よりも重要なことだとあらためて確認させていただきました。
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