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tae私は15年前日本を離れ、海外で暮らすようになりました。

人が異文化で暮らすとき、心理的に5段階の適応プロセスを体験する…といわれていますが、私もそんな流れをこの15年、体験してきたように感じています。

始めは、異文化と接触し見るものすべてが楽しく旅行者のような気分でしたが、それも束の間…。

日本では当たり前と思っていた考え方、価値観の違いで、混乱、孤独感、無力感…言葉の壁もあり、自信をどんどんなくしていきました。

いいたいことを言葉でうまく表現できない。
フラストレーション。ストレス。

日本にいたら、「正しい」とする常識も、ここでは間違っている…
「どうして、誰も私の気持ちをわかってくれないの。」
私の中の、癒されないインナーチャイルドが声をあげずに、叫んでいました。

この思いのエネルギーはとても強くまるで、心の中に、真っ黒な塊を、ぎゅっぎゅっ…と押しこめ、溜め込んでいるようでした。

今振り返ると、この時期の私は、「自己破棄」の段階だったと思います。

しかしこれらの状況は、私に「正しさとはなにか?」 「幸せとはなにか?」という問いを投げかけてくれました。

そんなとき、「不安や恐れではなく、心から幸せを感じたい!」と願い、スピ大に入りました。

その頃の私は、朝起きると同時に心に不安を感じ楽しく笑っているときでさえも、心の奥の不安はなくならず、常時不安感がつきまとい、心から幸せを感じることはありませんでした。

しかしスピ大に入り、心の浄化、解放について知り、海外にいましたので、オンラインで日本人の仲間と、日本語で学べる環境はありがたく、水を得た魚のように課題に取り組むことができました。

その頃私は、不安から解放され、幸せを感じたいと無我夢中でした。

___あれから7年。

あれだけ感じていた不安感、今は殆ど感じなくなりました。

…といっても、人間ですから、もちろん不安や恐れを感じることは、今もあります。

でも、それを手放す方法を知り、そこに数珠つなぎに繋がっていた、いろいろな感情や思考がすっぽりなくなって、空洞になったように感じています。

心はいつも軽やかに♪
ただ・・自分が望むことをして、生活しています。^^

恐れや葛藤からではなく、心から湧き上がる、本当の私を生きること。
今生、これをするために生まれてきた…と今は確信しています。

異文化の中で暮らしてきた私は

やっと今、一度破壊された自己を再度くみたて文化や習慣、考え方の共通点、相違をありのままに受け入れ違っていても、同じでも、どちらもそれでよい。
と感じられるようになりました。

きっと私のように、世界中で暮らしている方々。

または、日本で暮らしていても、考え方、価値観、生活環境の違いで、人とのコミュニケーションに不安を抱いている方々が大勢いると思います。

一人でも多くの方の心が軽くなり本来の自分を生きていけること。
それが私の願いであり私の内なる宇宙の創造です。o(^-^)o

外側に映る世界のすべては、内側の反映でいつでも。どんなときも。
私には、わたしがいます。

 

 

ある日の一日

 5:30起床  起床携帯からスピ大生の書き込みをメールで読む。(書き込みは、メールに転送されるように設定してます。)お掃除をしながら、アファメーションを聞いたり、瞑想ルームを開いて瞑想したりする。気分がいい時はさらに開いた気持ちに…気分がのらない日も、軸を戻すのに活用しています。

エネルギー入りの私専用アファメーションを聞いていると、明るい気持ちになってきます☆

 8:00午前  午前みんなの書き込みを読んだり、HRを聞いたり、課題をしたり…
 14:00午後  アチューンメントに参加したり、スカイプでお話したり、気づきの書き込みをしたり…時間にゆとりがある時はゆっくり課題をしたり、そうでない時はみんなの書き込みを読むだけの日もあったり、その日によって、できる時にできるものを活用しています。

海外に住んでいても、スピ大では距離感がなく、オンラインで課題に取り組めたり、仲間と書き込みでやり取りしたり、スカイプで直接お話しできることは、私にとってとても大きなメリットでした。

自分が書き込みしない時も、みんなの書き込みを読むことで、意識の軸を保ったり、気づきを深めたり…それだけでも活用的です♪

エネルギーで感じることは、私にとってなによりも楽しいことなので、アチューンメントは毎回欠かさず参加しています。^^

 21:00夜間  チャクラ調整を聞く自分専用のチャクラ調整を聞いていると、エネルギーのお掃除をしてもらってるみたいです。聞きながら、そのまま寝ちゃうこともしばしば…寝てる間もチャクラ調整してもらってます。^^

 

私のお気に入りのカリキュラム

1.アチューンメント
毎回違った高次元からのエネルギーを感じられるのは、本当に楽しいです!
心が重くなっている時も、アチューンメントに参加して、エネルギーの状態が変化し、
気持ちが明るくなったことは何度も体験しました。アチューンメントを受けるようになって、エネルギーで感じる感覚は、さらに深まったように感じています。

2.自己調整ルーム:私専用のチャクラ調整、アファメーション
チャクラ調整も、アファメーションも、私専用でエネルギー調整をしてくれるので自分でできる、ミニアチューンメントみたいで、意識の軸を保つのにとても活用的だと思います!チャクラ調整は、お掃除してもらってるみたいで、終わるとすっきりしてアファメーションは、聞いてるだけで気分が明るくなるのを感じています。

3.瞑想ルーム
たくさんの種類の瞑想があって、どれも本当に素晴らしいです!時間も短く手軽にできて、音声で誘導してくれるので簡単にできます。瞑想後はエネルギーの変化を感じ、感情の解放にも大きく役立っています。

4.ステージごとの課題
そもそも私は、心の浄化をしたくて学べるところを探していたのですが、海外に住む私にとっては、オンライン形式で、日本語で学べることがとても嬉しかったです。ステージごとの課題を順に進めることで、自然と少しずつ心が軽くなってきました。

5.心の充電
課題と共に送られてきた、心の充電の動画は、その時にぴったりで毎回、何度も繰り返しみては、活用させてもらいました。ステージごとの課題にぴったりな、チャネリングメッセージを、素敵な音楽と画像と共に見ることで、心に深く入ってきました。まさに!心の充電…で、気に入ったものは、何百回?も見たかもしれないです。